昨日体脂肪率が減って気が緩んだのか、今日はついラーメンを食べに行ってしまいました。
月一くらいならいいかなぁ。
「糖質制限」気にはしているんですけどね。
そこまで本気になれないんですよね。
我慢すると反動がきてしまうので・・・
まあ、明日から頑張ります。^_^;
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |